【润心·成长】汇聚“心”力量，助力新成长

——横山桥初中开展心理健康教育讲座

一叶梧桐一报秋，暑尽风临叶轻吟。转眼间，暑假已经结束，新学期如约而至。为进一步帮助学生掌握心理健康知识，提高安全防范意识和自我保护能力，以积极乐观的心态迎接新的学期。9月5日下午，横山桥初级中学邀请国家二级心理咨询师，常州市优秀心理咨询师，十佳心理咨询师朱珏老师开展以“新学期，‘心’变化”为主题的学期初心理健康教育讲座。

朱珏老师用自身与物理之间的故事开场，运用各种实例和空杯心态等心理学知识，建议同学们告别过去，关注自己的成功，营造良好的学习氛围，拥有健康的生活习惯，设立具体可完成的目标，可以更好地适应新学期的开学生活。

针对同学们在“十一”假期内可能出现的反弹情况，朱老师从手机管理和同伴交往两个方面提出相应的建议。而面对十一月的期中考，朱老师希望同学们可以合理归因，增加可控性，向建构主义学习，寻找适合自己的学习方法。

朱老师用风趣幽默的语言和生动形象的案例向同学们提供了切实有效的办法，使同学们在欢乐中学到了心理知识，更好地调整自己的心理状态。

长风万里，光明在前。本次心理健康教育活动的开展，使学生对于怎样度过开学适应期，适应校园生活有了更科学的理解和认识，有助于避免学生心理内耗，提升学生心理健康水平，营造健康文明、积极向上的校园文化氛围。未来，我校将持续关注学生的心理状态，把学生的心理健康放在首要位置，为学生的健康成长保驾护航。

（横山桥初级中学供稿  撰稿：俞茜旎  摄影：张友焘  审核：顾海燕）