超燃减压赋能 “赢”接中考

——横山桥初中开展初三年级心理减压团辅活动

在初三这趟紧张而充满挑战的旅程中，学子们宛如在知识的荆棘丛中艰难前行的旅人。他们的每一步都承载着梦想的重量，压力也会在不知不觉中积累。为了缓解初三学生的心理压力，激发学习动力，以积极乐观的心态迎接挑战，2025年6月4日下午，横山桥初级中学精心策划了一场别开生面的“零食大作战”减压赋能趣味团辅活动。初三年级全体师生以班级为单位参与活动，在趣味竞技中释放压力，在团结协作中凝聚力量。

六月的暖阳洒在青草茵茵的操场，此起彼伏的欢呼声与欢笑声交织成青春的乐章。活动伊始，体育老师引领师生进行5分钟简单热身操。大家跟随着节奏，舒展肢体，在轻松愉悦中唤醒活力，为这场心灵之旅拉开了欢快的序幕。

各班学子列阵成队，师生齐跳热身操进入指定区域后，迅速接龙抢零食并投放至规定区域。在一分钟的光影里，争分夺秒，传递零食。彼此间的默契配合，似奏响的和谐乐章，团队的力量在此间熠熠生辉。

“一圈到底”环节中，每班10名代表手挽手，似串联的珍珠。呼啦圈似灵动的游鱼，从第一人穿梭至最后一人，大家仿若紧密咬合的齿轮，以默契为羽翼，共破难关，信任的桥梁在彼此心间架起。 

每班派出“曲库达人”，宛如音乐海洋中的弄潮儿。他们一展歌喉，用旋律书写勇气，用歌声唱响未来，现场助威声如浪涛，层层涌动。

趣味的欢歌渐歇，初三教师步上舞台。他们似温暖的烛光，为学生送上中考应考的锦囊与诚挚的祝愿。从答题的精妙策略，到心态的悠然调适，每一句话语，都似轻柔的春风，拂去学子心间的尘埃，为他们的中考之梦保驾护航。校领导亦登台，如沉稳的山峦，为初三学子送上期许。激励着同学们卸下重负，似振翅的鲲鹏，以自信之姿奔赴中考的战场。愿他们在考场上挥洒才情，绘就初中生涯的绚丽华章，向着远方的梦想振翅高飞。

此次中考考前减压活动，如一首悠扬的乐曲，奏响在校园的夏日时光里，为初三师生营造出温馨和谐的送考氛围。初三考生们在趣味活动中舒缓身心，感受着学校与老师如暖阳般的关怀。相信他们定能怀揣这份温暖与力量，似从容的行者踏入中考考场，书写属于自己的诗意青春答卷。

（横山桥初级中学供稿  撰稿：顾伊雯  摄影：黄敏艳  一审：顾海燕  二审：丁晓燕  三审：房静霞）