筑牢健康防线，乐享秋冬暖阳

陈宇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天，我国旗下讲话的主题是“筑牢健康防线，乐享秋冬暖阳”。随着阵阵秋风带来丝丝寒意，我们步入了传染病高发的秋冬季节。最近，大家可能也从新闻或家长的叮嘱中听到了一些传染病的名字，比如流感、诺如病毒等。它们虽然来势汹汹，但并不可怕，因为只要我们科学认识、有效预防，就完全能够将它们挡在校门之外。

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病，主要由甲、乙两种流感病毒引起，每年流行的优势毒株会有变化，今年的优势流行毒株为甲型H3N2亚型，不同于去年同期及今年年初的甲型H1N1亚型。流感主要有以下典型症状：急性起病，很快出现高热（可达39℃-40℃），畏寒、寒战、肌肉关节酸痛等全身症状，可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等局部症状，还可累及胃肠道，引起腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状，严重者可引起并发症（如肺炎、心肌炎、脑膜炎等）。

普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。

传染源及传播途径

流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，比如手接触被病毒污染的物品，又触摸自己口鼻是常见的传播方式。

通常，流感的潜伏期为1-4天（平均2天），患者发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

关于流感疫苗接种的几个问题。

问题一：什么时候接种？

接种疫苗后，人体通常需要2周的时间来产生足够的保护性抗体。这意味着在接种疫苗后的头2周内，仍然可能感染流感。因此，建议尽早接种流感疫苗。为达到良好预防效果，流感疫苗推荐接种时间为 9 至 11 月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。

问题二：去年打过疫苗了，今年还需要重新打吗？

一般来说，接种流感疫苗 2 至 4 周后可产生具有保护水平的抗体，对抗原类似毒株的保护作用可维持 6 至 8 个月。并且，由于流感病毒变异快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接种，以确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护。

问题三：“三价”“四价”流感疫苗有区别吗？

目前，我国可供接种的流感疫苗主要有三价疫苗和四价疫苗。疫苗的“价”指的是它能预防的病毒型别数量，四价比三价多覆盖一种乙型流感毒株。虽然四价比三价多了一个保护，但实际上多出来的一价，最近四年全世界都没有发现该毒株。从效果上来说，三价和四价区别不大，建议接种点有哪种就打哪种，不要因为疫苗种类延误接种的时间。

那么，面对这些看不见的“敌人”，我们该如何构筑起坚实的个人与集体防线呢？

第一，需要做好健康监测。班级每天做好晨检和午检，因为这些传染病都会伴随发热症状，所以检测体温也是了解病情的重要方式。请各班级每周五应把晨午检表格按年级收齐后交到总务处。

第二，做好因病缺课登记，若班内有学生因病缺课，记录员应每天统计好并把因病缺课的表格交到总务处，以便学校及时了解到生病学生的情况。

第三，一旦出现传染病的可疑症状，建议及时就医，不要带病上学，不要自己随便吃药，以免延误病情。生病期间要注意休息，做好居家的消毒，避免疾病的传播。

第四，建议大家要养成日常预防的良好习惯。例如，勤洗手，特别是饭前便后。教室里每天都要通风。多参加体育运动，增强自身免疫力。备好口罩，如果自身有发热咳嗽等或周围有疑似传染病症状者都应该带好口罩。

我的讲话到此结束，谢谢！