为进一步帮助班级心理委员明确职责，掌握情绪调适与危机预警技巧，筑牢校园心理健康防线。2025年11月20日，横山桥初级中学开展心理委员专题培训活动，让每一位心育委员都成为守护同辈成长的“心灵微光”。

本次培训由学校专职心理教师李思琪主持，她明确了心理委员的四大使命：自助、互助、协作、观察。心理委员不仅要学会关照自我，也要成为同学们的倾听者和支持者，积极协助老师开展心理活动，成为校园心理健康的“一线观察员”。同时，李老师还详细拆解了需要重点关注的信号：情绪上的突然低落、极端反应，行为上的回避社交，语言中的消极否定，以及生理上的频繁失眠、饮食异常等等，帮助心育委员精准掌握识别方法。

为让培训内容更具实用性，李老师通过真实案例演练，指导心育委员如何回应同学、规范汇报。针对成绩落差、情绪焦虑等问题，李老师引导心育委员学习“情绪命名、事实复述、共情回应”的沟通方式，让同学感受到被看见、被理解。

朋辈齐心，微光成炬。本次培训让心理委员们进一步明确了自身的职责与重任，坚定了守护班级、温暖同辈的信念。未来，心理委员们将以更专业的姿态成为同学们的心灵守护者，共同营造温馨和谐，安全温暖的校园心理氛围。

（横山桥初中供稿 撰稿：李思琪 摄影：武诗云 一审：顾海燕 二审：顾伊雯 三审：房静霞）